Natur und Gesundheit
Warum „Natur und Gesundheit“?
Wir wollen einen wertvollen Beitrag für die Gesundheit von Menschen und Tieren leisten und somit viele Herausforderungen im Wandel der Zeit meistern. Es geht um ein solides Grundverständnis und Erlebnis, wie unsere gewohnten Denkmuster sinn- und freudvoll mit unserer tief ersehnten Sehnsucht nach Geborgenheit, Verständnis, gefühlter Verbundenheit und innerer Sicherheit lebendig werden.
Das Ziel ist ein neues, persönlich erlebtes Bewusstsein, die Wahl zu haben, den eigenen Weg zum Glück und Frieden mit sich, mit Gott und der Welt zu finden und somit den Weg in eine integrale Gesundheit zu beschreiten. Immer steht dabei ein praktischer Nutzen im Alltag für alle Beteiligten im Vordergrund.
Sich verstanden zu wissen ist das eine, sich verstanden zu fühlen ist jedoch etwas ganz anderes. Dieser Ansatz führt in der Praxis umgehend dazu, dass sich Menschen verstanden fühlen und freiwillig in einen Prozess der Selbstheilung gehen wollen und können.
Wir wollen einen wertvollen Beitrag für eine „Integrale Medizin“, eine „Bewusstseinsmedizin“, leisten. Mit unserer Arbeit sind wir dicht am wirklichen Leben und erkennen, was in uns wirksam ist und unsere Wahrnehmung konditioniert. In jedem Schritt zählt es, Eigeninitiative zu fördern, damit Menschen wieder glücklich am gesellschaftlichen Miteinander teilnehmen können.
Stärkung der körperlichen Gesundheit durch Angebote in den Bereichen:
- ganzheitliche Bewegung (z. B. Yoga, Qi Gong, Tanz, bewusstes Gehen, heilsame Körperarbeit),
- gesunde, naturbelassene Ernährung (z. B. gemeinsame Zubereitung von pflanzenbasierter Kost, Wildkräuterkunde, Fastengruppen),
- natürliche Heilweisen (z. B. Kräuterkunde, Anwendungen aus der Naturheilkunde, Atemarbeit, energetische Heilarbeit, Massagen).
Förderung der seelischen und geistigen Gesundheit durch:
- Achtsamkeitspraxis und Meditation,
- Stille- und Rückzugsräume, Zeiten der Innenschau und Selbsterfahrung,
- Gesprächskreise, Vertrauensräume und spirituelle Begleitung,
- kreative Ausdrucksformen (z. B. freies Malen, intuitives Schreiben, Musik, Tanz) zur Förderung des inneren Gleichgewichts und der Selbstwahrnehmung.
Stärkung des Gemeinschaftsgefühls durch:
- achtsames Miteinander, wertschätzende Kommunikation und gelebte Solidarität,
- gemeinschaftliche Aktivitäten wie Rituale im Jahreskreis, Singkreise, Gruppenabende, gemeinsames Kochen und Feiern,
- generationsübergreifende Angebote zur Verbindung von Jung und Alt.
Verbindung mit der Natur durch:
- gemeinsame Naturerfahrungen wie Wandern, Waldbaden, Naturmeditation und Naturbeobachtung,
- Gartenprojekte, Permakultur, naturnahe Lebensweisen und bewussten Umgang mit den Ressourcen der Erde,
- Förderung eines ökologisch verantwortungsvollen, einfachen und gesunden Lebensstils.
Raum für persönliche und spirituelle Entwicklung durch:
- Veranstaltungen und Kurse zu Themen wie Bewusstseinsentwicklung, Lebenskunst, inneres Wachstum und Herzensbildung,
- Begegnung mit anderen Völkern und Kulturen und dem damit verbundenen Kennenlernen und Erleben deren Lebensweise und Umgang miteinander,
- Begleitung von Wandlungsprozessen (z. B. durch Lebenskrisen, Übergänge, Neuorientierung),
- Förderung von Eigenverantwortung, Selbstermächtigung und Herzensverbundenheit im Leben.
Verbindung mit der Natur durch:
- Vorträge, Seminare, Workshops und Retreats,
- Berufliche Aus- und Fortbildungen, sowie Umschulungen,
- nationale und internationale Reisen,
- regelmäßige Übungs- und Gesprächsgruppen,
- gemeinschaftliche Projekte, Begegnungsformate und Feiern im Jahreslauf,
- Veröffentlichungen und Austauschformate (z. B. Newsletter, Mitgliederforen, Infomaterial).